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Sélection
Comment réduire le stress au travail et prévenir l'épuisement professionnel.
- Ce qui cause le stress au travail
- Identifier les bases du stress au travail
- Apprendre à déléguer
- Amener un peu de nature au bureau
- M'assurer des pauses
- Apprendre à étouffer un bruit stressant
- Désencombrer mon environnement
- Prioriser mes projets
- Faire des exercices au travail pour éliminer le stress
- Identifier les bénéfices à réduire le stress au travail